Esmeralda Lövstaf

Huvudinstruktör Yoga

Esmeralda utbildade sig 2015 i Bali. En 200 RYS-utbildning där största stilinriktningen var Vinyasa/Hatha, men också grundläggande utbildning i Yin yoga. Efter detta har Esmeralda utbildat dig vidare och senast avslutat en 70-timmars grundutbildning i traumaanpassad yoga (certifikatet heter TAY-70). Grundutbildningen i korthet innebär kunskaper för att hålla yogaklasser för stresshantering.

Esmeralda har en förmåga att se vare individ och anpassa träningen så att den passar alla. För övningar som kan vara svårare ges alternativa sätt till utförandet så att alla övningar går att utföra