Master of Presence
Fysisk men även mental närvaro. Kommer ofta, tittar när man inte själv kan träna (om man inte smittar såklart) samt fokuserad under träningen
Fysisk men även mental närvaro. Kommer ofta, tittar när man inte själv kan träna (om man inte smittar såklart) samt fokuserad under träningen
Korrekta tekniker, djupa ställningar samt utnyttjar hela kroppen
Kokoro (hjärta) kan avse den som ger allt i träningen, men även den som alltid hjälper till i klubben eller den som tar hand om sina tränings-kamrater på ett föredömligt sätt.
Den som tränat konstruktivt utan att försöka briljera med snabba (och slarviga) tekniker. Baserat på den fullständiga devisen att "slow is smooth, smooth is fast, therefore slow is fast" så handlar den om att gradvis kunna öka men fortfarande vara korrekt