Kenneth Forsström

Trygghetsombud Mariefred Karateklubb

Efter många års för mycket sittande med dator kunde jag knappt vrida huvudet för att se bakåt när jag backade med bil, nu vid 67 års ålder har jag backkamera samt tränat några år och är i mycket bättre fysisk form, så nu är det inga problem längre, men jag fortsätter ändå att träna eftersom man utvecklas och blir bättre.

 Jag försökte tidigare med gym samt simning men med den typen av träning blev det liksom ingen ordning eller kontinuitet för mig och det kändes bara motigt och som självplågeri ;)  

Sandra Möller

Trygghetsombud Trosa Karateklubb

Jag heter Sandra och bor i Trosa. Jag har tränat karate i fem år, och anledningen till att jag började var att min familj redan tränade - det blev en naturlig väg in för mig. Karate har sedan dess blivit en viktig del av mitt liv.

I klubben har jag blivit vald till trygghetsombud, vilket känns både fint och betydelsefullt. För mig handlar det om att bidra till en trygg, välkomnande och respektfull miljö där alla kan känna sig sedda och trivas.

När jag inte tränar karate tycker jag om att gå på rockkonserter och festivaler, vara ute i naturen och utforska mitt intresse för det spirituella och övernaturliga. Det blir ibland både seanser och mässor, vilket jag tycker är spännande och givande.